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セルフアウェイクとは
セルフアウェイクとは衣那が独自に育んできた悟りと無条件の愛へと歩みを深めていくための実践的な学びです。
一歩ずつ理解と統合を重ねながら、本来の自分へと還っていくためのステップとして構成されています。
私たちは苦しみの中にあるとき、つい外側に答えや救いを求めてしまいます。
けれど、本当の安心や自由は、外に探し続けることで得られるものではなく、自分の内側を丁寧に理解し、本来の自分とのつながりを取り戻す中で、静かに育まれていくものです。
セルフアウェイクでは、悲しみや怒り、不安といった感情を否定するのではなく、人生に起こる出来事を通して、自分の内側で何が起きているのかをやさしく見つめていきます。
そして、感情や思考のしくみを理解しながら、分離から統合へ、無力感から主体性へと歩みを深めていきます。
私が考える悟りとは、特別な力を得ることではなく、人生を通して自分を深く知り、視野を広げ、愛と感謝をもって生きられるようになることです。
また、無条件の愛とは、自分や他者の存在を本質から理解し、尊び、ゆるしていく在り方です。
セルフアウェイクは、苦しみをなくすためだけの学びではありません。
苦しみを通して自分を知り、本来の自分へと還り、悟りと無条件の愛を日常の中で静かに育んでいくための実践哲学です。
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