幼いころから、人の心の見えない動きに敏感でした。 

表情の揺れや、言葉の奥にある感情に触れるたびに、

 

「人はなぜ苦しむのか」 

「人はなぜ、同じ出来事でも違う受け取り方をするのか」 

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そんな問いが、心の中に生まれていました。 

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その中で、中学生から独学で心理学・哲学・宗教思想・東洋思想などを学び続け、人間の心の働きや、ものの見方、生き方について探究してきました。 

人間を理解するうえで、心・思考・感情・行動　つまり身口意を切り離さない大切さに気づきました。 

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私たちは、目の前の出来事だけを見て生きているのではありません。 

自分の経験や思い込みから作られた価値観は、世界を意味づけし、言動に表れ、積み重ねが人生を形づくっていくのです。 

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自分自身の身口意の仕組みを理解すると、無意識に繰り返していた反応に気づき、自分の意志で反応を選択できるようになります。 

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私は身口意の仕組みを探究し、日常の実践を通して、人生を創り上げていく学びを『セルフアウェイク』と名づけました。

 

現在は、実践哲学者として、心理学・東西哲学・宗教思想・脳科学などを土台に、人間の心と生き方について探究し、講座や個人カウンセリングを通して伝えています。 

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私が大切にしているのは、誰かの答えをそのまま受け入れることではなく、自分自身を理解し、自分の頭で考え、自分の意志で人生を選び取っていくことです。 ​

 

セルフアウェイクを通して、一人ひとりが自分自身を理解し、自分の人生を主体的に生きていくための学びの場を、これからも丁寧に育ててまいります。