私は、苦しみの中にある人が、自分自身との分離を終え、本来の愛と静けさに還っていくための学び 「セルフアウェイク」 をお伝えしています。

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幼い頃から「人はなぜ苦しむのか」という問いを抱え、自らも生きづらさやパニック障害、うつを経験しました。その探究の中で統合と出会い、仏教・キリスト教・哲学を学びながら、日常の中で実践できる独自の学びとしてセルフアウェイクを構築しました。

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私が大切にしているのは、苦しみを否定することではなく、その意味を理解し、自分の人生を主体的に生きられるようになることです。

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これまでにワークショップを1000回以上開催、個人カウンセリングは延べ3000名以上。書籍3冊刊行。

資格：心理カウンセラー／傾聴アドバイザー

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一人ひとりが本来の自分に還り、愛と智慧を生きるための学びの場を、これからも丁寧に育ててまいります。